人平易近网12月30日电（记者乔业琼）据长沙疾控微信号动静，除夕佳节到临，旅逛出行、会餐等堆积性勾当添加，冬季为呼吸道流行症高发期（以流感为从），次要通过打喷嚏、咳嗽等体例经空气，人群稠密且密闭或通风不良的室内更易，防护要点请记牢：连结优良卫生习惯：勤洗手、常通风、少堆积；咳嗽/打喷嚏用纸巾或毛巾遮口鼻；前去人群堆积且通风不良场合佩带口罩；平衡饮食、适量活动、充脚睡眠，提拔免疫力。避免接触流感样症状患者，一旦呈现发烧、咳嗽、咽痛等症状，及时就医并居家歇息，不带病上学或上班。每年10月到次年3月是诺如病毒胃肠炎等传染性腹泻的高发季候，次要通过食入被病毒污染的食物或水、接触患者或其污染的物品、或吸入患者时发生的气溶胶等体例传染，防护沉点如下：及时规范消毒：被患者物、粪便污染的概况，用含氯消毒剂清洗消毒；污染的衣物、床单需当即改换清洗，操做时戴一次性手套，消毒后完全洗手。早隔离、早演讲：传染后应当即居家隔离歇息至症状消逝后72小时，削减取他人的亲近接触；学校等集体单元一旦发觉堆积性病例，及时演讲本地疾控部分，避免疫情扩散。除夕佳节将至，阖家欢聚、美食相伴，节日期间饮食消费增加，食物平安风险也随之添加，请大师留意以下几点食物平安：隆重采购食材：选择正轨渠道采购食材，细心查看出产日期、保质期，不采办“三无”食物、散拆熟食，不采食野活泼物、野蘑菇、野菜等高风险食物。做好生熟分隔：烹调时，生熟食材的刀具、砧板、容器要做到分隔利用，避免生肉中的致病菌污染熟食，杜绝交叉污染。妥帖存放剩食：剩菜剩饭需及时冷藏，再次食用前务必完全加热，切勿长时间存放，谨防变质激发食源性疾病。互联网旧事消息办事许可证编号！6212006002 ICP存案：陇ICP备17001500号 运营许可证编号：甘B2-20060006 电视节目制做运营许可证编号！(甘)字第079号增值电信营业许可证编号！甘B2__20120010从办：甘肃中甘网传媒无限义务公司 本网常年法令参谋团：甘肃协调律师事务所（）甘肃天旺律师事务所（）。