小长假期，是孩子们放松身心、感触感染保守文化、厚植家国情怀的贵重光阴，也需要我们配合守护好平安底线。为让孩子正在安然中享受假期，正在摸索取体验中收成成长，小编特地为大师预备了以下平安小贴士，愿家校联袂，为孩子的假期平安保驾护航。季候交替之际，加之假期人员流动性加大，家长务必做好防备，同时请积极接种流感疫苗，为我们的健康穿上最的“防护甲”！（点击获取）提示孩子要连结优良手卫生，饭前便后要洗手，咳嗽或打喷嚏时留意口鼻，尽量避免用手间接触摸口、鼻或眼睛。尽量避免带孩子前去人群稠密、通风不良的场合，需要时佩带口罩；居家时按时开窗通风，连结室内空气畅通，按期洁净消毒，降低流行症风险。连结纪律做息，避免孩子熬夜、赖床，每天8-10小时睡眠；合理放置饮食，不暴饮暴食，削减高油、高糖、高盐食物摄入，多吃蔬菜生果取优良卵白，平衡养分；恰当进行户外勾当（如散步、慢跑、亲子活动），加强免疫力。❤️督促孩子连结纪律做息，避免熬夜或日夜，合理放置进修、活动取文娱时间，通过阅读、乐趣勾当等充分假期，削减焦炙情感。❤️每天预留固定亲子时间，以平等立场倾听孩子的设法取烦末路；若孩子呈现易怒、缄默、厌学等非常形态，及时领会缘由，需要时联系学校心理教员或专业机构。❤️激励孩子取同窗、亲朋适度交往，进修处置小矛盾，培育乐不雅心态，避免长时间独处导致心理封锁。教育孩子外出时要严酷恪守交通律例，不闯红灯，不翻越隔离栏，过马要走斑马线、过街天桥或地下通道，同时要出格留意过往车辆，做到“一慢二看三通过”，不成正在顿时玩耍、打闹或俄然猛跑过马。严禁未满12周岁骑自行车、未满16周岁骑电动自行车上。合适春秋要求的孩子骑行时，必需全程佩带平安头盔，并杜绝闯红灯、、正在灵活车道内行驶等行为。提示孩子切勿正在小区车辆通道、泊车场等区域玩耍，更不要正在停着的汽车四周蹲坐、逗留，避免因司机视觉盲区形成变乱。步行或骑车时务必远离工程车等大型车辆。乘坐公共交通东西时，教育孩子恪守搭车规范，等车停稳后有序上下车，上车后坐稳扶好，不随便正在车上、吃工具，避免急刹车形成摔倒、呛噎。同时，不让孩子乘坐超员超载车、无牌无照无证灵活车辆。自驾出行时，请务必系好平安带，不超速、不委靡驾驶，杜绝酒驾、醉驾；搭载孩子时，需利用儿童平安座椅，不将孩子零丁留正在车内。抛物，确保搭车平安。优先选择正轨景区、成熟线，避开未开辟的野山、野、无人区及地质灾祸高发区域。正在山区、水边、陡坡等地段，务必拉紧孩子，防止其独自奔驰、攀爬，避免滑倒、坠落、参取爬山、露营、漂流、水上项目等勾当前，提前查看气候预告及景区平安提醒，避开暴雨、大风等恶劣气候；水上项目需督促孩子全程穿好浮水衣，查抄配备安稳性，不答应孩子正在无时独自下水。进入公共场合，先指导孩子关心平安出口取分散线，奉告“不推搡、不拥堵”的次序要求；参取升旗典礼、灯光秀等集体勾当时，从命现场工做人员批示，避免因人群紊乱激发踩踏不测。外出时，家长需确保孩子时辰正在视线范畴内，特别正在商场、景区等人群稠密处，避免因疏忽导致孩子走失；可让孩子熟记家长姓名、德律风及告急求帮德律风，或佩带含家庭联系体例的手环、胸牌，以便走失时他人快速联系家长。做好家庭阳台、平台等区域的平安防护。教育孩子不向楼下抛工具，不攀爬阳台、门窗或其他高处，谨防摔伤。将易燃、易爆、易碎、有毒、尖锐或其他对孩子身心有不良影响的玩具、物品保管好，不让孩子接触。提示孩子不将异物放入口鼻耳或将绳索、塑料袋等物品套正在头颈。教育孩子不消手摸插座孔，不玩电线插头。家长应加强对孩子的监管，时辰关心孩子的动态，切勿将孩子零丁留正在家中，同时教育孩子不要给目生人开门，留意防骗、防盗、防抢。⭐向孩子批注火警现患，明白教育孩子不玩火，妥帖保管好火柴、打火机等易燃易爆物品，不让孩子接触；同时按期查抄家中电器设备及线，及时杜绝老化、破损问题，不私拉乱接电线，避免电过载激发火警。⭐务必留意电动自行车利用平安，严禁进楼入户或飞线充电；全家外出走亲访友或玩耍前，务必封闭水、电、气总闸，同步清理阳台、楼道堆积的杂物，从泉源消弭火警现患。⭐取孩子配合进修消防平安学问，沉点孩子控制准确逃生技术：如发觉火情要当即拨打119，清晰奉告起火地址、火势大小；逃生时用湿毛巾捂开口鼻，沿分散通道哈腰低姿快速撤离等。合理规划孩子利用电子产物的时间，指导其科学上彀、适度文娱，避免收集逛戏；家长需以身做则，削减正在孩子面前过度利用电子设备的频次，多通过亲子互动、户外勾当等体例陪同孩子，营制健康的家庭收集。教育孩子不点击未知链接、不轻信目生来电、不泄露小我及家庭消息、不随便进行转账操做，特别要“假充”“转账返利”“加明星QQ”等常见诈骗手段，遇可疑环境务必第一时间奉告家长或报警。指导孩子树立消费不雅，关心其逛戏充值、从播打赏等行为，防止感动消费；孩子文明上彀，不传谣、不参取收集，盲目远离、等不良消息。提示孩子不随便添加目生老友，不向网友透露家庭住址、父母联系体例等现私，任何线下碰头邀约，守护本身平安。❗孩子不到施工区域、电力设备附近、铁沿线等场合，远离通风井、窨井盖周边、楼顶等区域。❗提示孩子外出前，务必提前奉告家长去向、同业人员及返家时间，不独自前去偏远公园、烧毁工地等场合；取目生人交换时连结，不接管目生食物，不搭乘目生车辆；碰到突发环境及时向或周边成年人求帮。❗教育孩子准确处置人际关系，不接触不良青年，不进入网吧、酒吧等不适宜未成年人进入的场合，远离烟酒毒品及违法勾当。